منوی دسته بندی

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

رفتارمان را مدیریت کنیم!

مدیریت رفتار

چگونه رفتارمان را مدیریت کنیم!

گاهی اوقات ما می‍دانیم که مثلا اگر فلان حرف را بزنیم، همسرمان ناراحت می‌شود.

خب چرا بگوییم؟!

باید دنبال جایگزین بگردیم و طوری بیان کنیم که باعث ناراحتی نشود و این می‌شود که باعث ناراحتی نشود و این می‌شود مدیریت رفتار.

یک قاعده در خصوص مدیریت رفتار:

باید مهارت‌هایی را یاد بگیریم که رفتارهای آزار دهنده نداشته باشیم.

زندگی دو راه بیشتر ندارد:

جنگ یا تعامل؛

انتخاب با خودمان است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *