رفتارمان را مدیریت کنیم!
17/02/1400
ارسال شده توسط admin
چگونه رفتارمان را مدیریت کنیم!
گاهی اوقات ما میدانیم که مثلا اگر فلان حرف را بزنیم، همسرمان ناراحت میشود.
خب چرا بگوییم؟!
باید دنبال جایگزین بگردیم و طوری بیان کنیم که باعث ناراحتی نشود و این میشود که باعث ناراحتی نشود و این میشود مدیریت رفتار.
یک قاعده در خصوص مدیریت رفتار:
باید مهارتهایی را یاد بگیریم که رفتارهای آزار دهنده نداشته باشیم.
زندگی دو راه بیشتر ندارد:
جنگ یا تعامل؛
انتخاب با خودمان است.
دیدگاهتان را بنویسید